教師の皆さん。
一般家庭の皆さん。
今、私が皆さんと研究しているこのテーマは、教育（学校教育、家際教育）と非常に密接な関係があるのです。議論が進むにつれて、その事が明らかにされて行くと思います。
どうぞ、ご愛読を宜しくお願い致します。
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　　　　感受性が鋭敏になれば、世界が広がる！

　　　　　　　　　　（第5回）･･終り

                              

(5)教師の皆さんや、保護者の皆さんが、自分自身の感性を高めるための方法。
あなたの感受性（感性）が鋭敏になればなるほど、あなたの世界が広がる！
そして、あなたは生き生きとしてくる！
あなたは感動する事が、多くなる！
あなたは充実したすばらしい生活が出来るようになって行く！

これからが、重要です。
あなた自身の感性を、あなた自身が向上させるための実践的、具体的方法が見つからなければ、これまでに述べられたことは、＜絵に描いた餅＞になってしまうからです。

もう一度、問います。
「あなたが、あなた自身の感性を高めて行くには、あなたはどうしたらよいでしょうか？　どうすべきでしょうか？」

私に言える方法は、簡単明瞭です。私の経験から得られたものです。やる気になれば、誰でも成功する可能性が高い方法です。

その方法、そのトレーニングとは、
「あなたの心に、一刻、一刻、泉のように湧いては消えて行く、あなたの感情(気持ち）を、あなたが感じ取ろうと、あなたが、あなたの心に集中する努力を続ける事です」。

たったこれだけですが、簡単なことではありません！
しかし、継続すれば達成する事ができるでしょう。
『継続は、力なり！」。

具体的には、次のようにして下さい。
（１）「今、この瞬間、私は、どう感じているかな」と自分に聴いてください。
（２）その次に「あ、今、この瞬間、私は、・・・と感じているな」と自分の問いに答えてください。
例えば「あ、今、この瞬間、『私は、喜んでいるな』などと。

ご愛読ありがとうございました。　（おわり）

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　　　　　どんぐりおじさん
　　　　　　　（教育心理研究者。教育カウンセラー）