憂鬱（その２）

　　　　　　　　　　　　

　
宿題（１）
あなたが、憂鬱になるのは、どんな時でしょう
か？

考えて頂けたでしょうか？
「私は、憂鬱になったことがないので、考えようがありません」と思った方はおられますか？

この世に、憂鬱になったことがない人など、一人もいない、と私は思います。
「私は憂鬱になったことがない」と主張する人は、自分と真摯に向き合って、生きて来なかったのではないでしょうか？

本題に戻しましょう。
あなたが、憂鬱になるのは、どんな時でしょうか？

それは、＜後悔している時＞、と、＜心配している時＞です。
一つずつ、検討して見ましょう。

（１）後悔。
後悔とは、自分の過去の経験（取り返す事のできない失敗）を思い出し、くよくよと思い悩む事です。

例）「私は、あの時、なぜあんな事をしてしまったのだろう！　あんな事をしなかったら、今のような不幸な生活には、ならなかったのに！　アー、私は、ダメな人間だ！」などと。

宿題（２）
上例のように、後悔することは、この人にとって、何か意義(意味。価値）が、あるでしょうか？
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　　　　　　どんぐりおじさん