子供のための＜コロナ対策、大3か条！＞

2020/04/17 05:00

子供のための＜コロナ対策、大3か条！＞
(子供の体力を強くし、免疫力を高めるために）

　第１条・・外で、みんなで楽しく遊ぼう！
家族「さー！　公園や校庭に行って、友達と遊んで来なさい！」

第2条・・よく眠ろう！
家族「TVを見るのは､やめて、もう寝なさい！」

第3条・・よく食べよう！
家族「さー、みんなで楽しく食事をしよう！」
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この大3か条は、絵に描いた餅では、ありません。
家族が指導する子供のための、＜家族ぐるみの生活改善＞です。
＜家族ぐるみの生活改善＞は、うっかりすると、お母さん任せになりそうですが、それでは決して成功しないでしょう。

家族全員が話し合い、知恵を出し合い、協力し合って、やるべき事を実行しなければなりません。
家族全員が、「よしやろう！」と言う気持ちになることが大切です。

家族全員と言っても、おとなだけです。
子供はおとなに指導される側なのですから。

私は、もう一度、言わせて下さい。
＜家族ぐるみの生活改善＞は、大仕事です。
小さな革命です。

この大3か条を成功させるには、大人は、具体的に何を、どうすれば良いのでしょうか？
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第１条・・・外で、みんなで楽しく遊ぼう！
家族「さー、みんなで楽しく食事をしよう！」

おとなは、子供を前よりも注意して、見ていなければなりません。そして、タイミングよく、子供に声をかけることがたいせつです。タイミングが悪いと、子供は動きません。
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第2条・・・よく眠ろう！
家族「TVを見るのは､やめて、もう寝なさい！」

第１条と同じように、声かけのタイミングが、大切です。
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第3条・・よく食べよう！
家族「さー、みんなで楽しく食事をしよう！」

まず、家族は、これまでの食事の内容を、チェックし、栄養バランスに問題がないか、見直しましょう。
栄養バランスの良い食べ物については、もう一度、勉強しましょう。そこには思わぬ発見があるでしょう。
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さー!　実行に移りましょう！