子供の体力向上のために! (第3回)
(3-2)幼児期(仮に、幼稚園時代としましょう)。
(第2回)でも述べたように、乳児期は、体力急増の時期とい えるでしょう。
3歳頃から、幼児は自分の意志で生活をしようとし始めます。
*食べ物・・好きなものだけ、食べたがります。毎日、ハン バーグを食べてる子もいるとか。
*睡眠・・・夜、面白い本などを読み出したら、いつになっ ても寝ようとしません。
*運動・・・おもしろい本、ゲーム、TVなどに夢中になりま す。外遊びをしようとしません。
さー、困った事が始りました!
子供任せにしておくと、体力をつけるのに重要な、食事、睡 眠、運動の3要素が、危険にさらされているのです!
*さー、どうしたらよいでしょうか?
ご意見を、投稿していただければ何より有り難 く思います。
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*ご感想もよろしく!(どんぐりおじさん)
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