メガネは、どこ?(その2)・・解決編。
「メガネは、どこに置いたっけ?」
「何しに、ここに来たの?」
「なぜ、ころんじゃったの?」 などなど。
あなたは、こうしたトラブルが、なぜ起こると思いますか?
多くの人が、「記憶力が、悪いためだ」、「ボケてきたからだ」などと云います。
でも、私は、自分の経験から考えて、そうではないと思っています。
私が引き起こした、すべてのトラブル、ミステイクを検証した結果、これらのすべての
原因は、次のようなものです。
私のトラブルの原因は?
その瞬間
心、ここに、在らざげば、
視れども、見えず!
聞けども、聴こえず!
私の解決策は?
何かを、やっている時は、
その事だけに、注意力、集中力、を持続する事。
その事を、やっている時は、
他の事を、考えないこと。
例(1)「メガネは、どこに置いたっけ?」
置き忘れを防ぐには、
「今、僕は、ここに、メガネを、置いたよ」と、自分に、はっきりと言う。
自分に意識させる。
出来れば、声を出して。
こうすれば、自分の行動が、悩に刻印され、記憶されるのです。
例(2)「なぜ、ころんじゃったの?」
ころばないためには、
「今、僕は、歩いているよ!
右、左、右、左、・・・・!」
こうすれば、右足に、左足に、足元に、気持ちが集中し、注意力が働き、ころびにくい。
出来れば、小声で、「右、左、右、左、・・・」と言う。
*お願い
あなたには、あなたなりの解決策があるはずです。
それぞれが、生活の仕方、心身の能力などが違うからです。
もし、僕の解決策が参考になればうれしく思います。
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どんぐりおじさん